アルコール分解時間計算ツール

飲酒量・体重・性別からアルコールの分解時間を計算。分解完了予想時刻や運転可能予想時刻を確認できます。

飲酒量を入力

重要な注意事項

  • 本ツールの計算結果は一般的な数値に基づく概算値であり、実際のアルコール分解時間は個人の体質・体調・食事内容・服薬状況等により大きく異なります。
  • この計算結果を飲酒運転の可否の判断に使用しないでください。
  • 飲酒後の運転は道路交通法で厳しく禁止されています（酒気帯び運転：3年以下の懲役又は50万円以下の罰金）。
  • 少しでもお酒を飲んだ場合は、本ツールの結果に関わらず、絶対に運転をしないでください。
  • 体調が悪い場合や飲酒量が多い場合は、医療機関にご相談ください。

アルコール分解時間計算ツールの使い方

アルコール分解時間計算ツールは、飲酒量・体重・性別からアルコールの分解に必要な時間を計算する無料オンラインツールです。分解完了予想時刻や運転可能予想時刻も表示します。

アルコール分解の計算方法

アルコールの分解速度は一般的に、体重1kgあたり1時間に約0.1gとされています。また、血中アルコール濃度（BAC）はWidmark式で計算されます。

  • 摂取アルコール量(g) = 飲酒量(ml) × アルコール度数(%) / 100 × 0.8（アルコール比重）
  • BAC(%) = 摂取アルコール量(g) / (体重(kg) × 体内水分率) × 100
  • 分解時間(時間) = 摂取アルコール量(g) / (体重(kg) × 0.1)
  • 体内水分率：男性 0.68、女性 0.55

主なお酒のアルコール量

  • ビール中瓶（500ml）：約20gのアルコール
  • ワイングラス1杯（125ml）：約12gのアルコール
  • 日本酒1合（180ml）：約22gのアルコール
  • 焼酎1杯（100ml）：約20gのアルコール
  • ウイスキーシングル（30ml）：約10gのアルコール

飲酒運転の法的基準

道路交通法では、血中アルコール濃度0.03%以上（呼気アルコール濃度0.15mg/L以上）で酒気帯び運転となり、3年以下の懲役または50万円以下の罰金が科せられます。血中アルコール濃度0.05%以上（呼気0.25mg/L以上）ではさらに厳しい処分となります。

よくある質問（FAQ）

Q. アルコールの分解速度は個人差がありますか？

A. はい、アルコールの分解速度には大きな個人差があります。体重、性別、年齢、体質（ALDH2遺伝子の活性度）、肝臓の健康状態、食事の有無などによって分解速度は大きく変わります。本ツールの計算結果はあくまで目安です。

Q. 飲酒後どのくらいで運転できますか？

A. 一般的にビール中瓶1本（500ml）で約3〜4時間、日本酒1合で約3〜4時間の分解時間が目安です。ただし個人差が大きいため、少しでもお酒を飲んだ場合は運転を控えることを強くお勧めします。

Q. 血中アルコール濃度はどのように計算されますか？

A. 血中アルコール濃度（BAC）はWidmark式で計算されます。BAC = 摂取アルコール量(g) / (体重(kg) × 体内水分率) × 100で算出します。体内水分率は男性約0.68、女性約0.55が標準的な値です。

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